Menjadi kampiun Honda DBL DKI Jakarta Series 2019-North Region tidak membuat SMA Kolese Kanisius jemawa. Padahal torehan musim lalu merupakan gelar tertinggi perdana bagi Kanisius selama keeikutsertaan di pentas Honda DBL.

Pelatih Kanisius, Rizky Djauhariansyah ingin skuadnya tak cepat puas dengan hasil musim lalu. "Saya justru waspada di tingkat region. Karena didominasi tim dari Jakarta Utara," katanya.

Coach Rizky mempersiapkan timnya sejak dini. Apalagi Kanisius akan kehilangan delapan pemain kelas XII yang lulus tahun ini. Coach Rizky tak menampik bahwa kehilangan mayoritas pemain akan berpengaruh besar ke tim.

"Tapi saya masih percaya diri dengan anak-anak yang baru naik ke kelas XI dan XII. Saya juga sediakan dua slot untuk anak baru dari kelas X nanti," ujarnya.

Ia tetap menginstruksikan pasukannya untuk berlatih selama pandemi coronavirus. Namun sesi latihan tak bisa dilakukan di lapangan, melainkan di rumahnya masing-masing.

"Saya lebih menekankan program strength and power. Latihan endurance, burpee, mountain climb, skipping, strength di body core maupun lower body,” terangnya.

Selain latihan fisik, coach Rizky tetap menjaga komunikasi dengan timnya untuk membangun chemistry. Biasanya, lebih membahas tentang aktivitas pemainnya selama di rumah.

Berbekal persiapan yang cukup, ia yakin percaya diri Kanisius bisa mempertahankan gelarnya pada musim ini. "Kami juga berharap bisa tembus final Championship Series," harap pelatih first team Honda DBL DKI Jakarta Series musim lalu itu.(*)

Btw, kalau kalian lagi cari kebutuhan barang-barang olahraga, tapi gak bisa keluar rumah, belanja aja di DBL Store. Ada program program gratis ongkir #dirumahaja. Selengkapnya klik banner di bawah ini:

Populer

Jadwal Opening Party Honda DBL with Kopi Good Day 2025-2026 West Kalimantan
Putri KB Eagles Kembali Sabet Gelar Juara DBL Banten
Kembali Berjaya, UPH College Back-to-back Champion DBL Banten!
Perjuangan Luar Biasa Rafael Manalif untuk SMA Advent 2 Jakarta
Beep Test: Pengertian dan Manfaat untuk Kebugaran