Sering kali seseorang melakukan kesalahan dalam permainan bola basket. Kesalahan ini dapat merugikan tim ketika bertanding.

Mainbasket berkesempatan berbincang dengan Shane Froling, mantan pemain NBL Asutralia, tentang pentingnya komunikasi, anak, orang tua, dan pelatih.

Berlari adalah olahraga paling efektif dan mudah dilakukan karena tidak membutuhkan peralatan khusus. Berlari bisa membuat tubuhmu lebih aktif dan bugar.

Selain sebagai cabang olahraga, lari sprint memberikan manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan kecepatan dan menjaga kesehatan jantung.

Ada beberapa teknik penting yang perlu diketahui dalam lari jarak pendek atau sprint, seperti berikut ini

Lari jarak pendek, yang sering disebut juga sebagai lari sprint, merupakan salah satu disiplin dalam olahraga atletik yang menonjolkan kecepatan maksimal dalam

Dalam olahraga bola basket sendiri, ada banyak jenis passing yang bisa dipelajari. Berikut adalah jenis passing dalam bola basket yang wajib kamu ketahui:

Selain untuk mengukur kelincahan dan ketangkasan seseorang, shuttle run juga memiliki banyak manfaat lainnya. Berikut Manfaat Shuttle Run