Pilates by WE Studio Pilates membuka rangkaian acara Road to AQUA X DBL di Lippo Mall Kemang Village, Jakarta Selatan, pada Sabtu, 13 Juni 2026. Kegiatan ini menjadi salah satu agenda yang paling diminati, menarik perhatian peserta dari berbagai kalangan, mulai dari pemula hingga para pencinta pilates.
Sesuai dengan konsep yang diusung, sesi Pilates di Road to AQUA X DBL terbuka untuk seluruh pengunjung yang ingin mencoba olahraga ini. Terlebih, popularitas pilates terus meningkat, terutama di kalangan perempuan dan generasi muda, membuat kelas tersebut dipadati peserta yang ingin merasakan langsung manfaat latihan untuk kebugaran dan kesehatan tubuh.
Salah satu peserta, Ardina, mengaku telah menekuni pilates selama satu tahun terakhir. Ia mengatakan hampir selalu mengikuti berbagai kegiatan pilates yang diadakan, termasuk sesi yang diselenggarakan oleh WE Studio Pilates.
Baca Juga: Cek Jadwal Road to AQUA X DBL, Ada Penampilan Sukses Lancar Rejeki!
“Kalau ada event pilates aku pasti ikut. Apalagi aku sudah beberapa kali ikut sesi di WE Studio Pilates sebelumnya, jadi sudah nyaman. Ditambah lagi acara hari ini menarik karena jarang ada pilates yang hadir di tengah event basket seperti ini,” ujarnya.
Menurut Ardina, pilates memberikan banyak manfaat bagi tubuh, mulai dari meningkatkan kekuatan otot hingga menjaga fleksibilitas. Ia juga menilai olahraga ini sangat relevan bagi atlet basket karena dapat membantu mengurangi risiko cedera.
“Pilates bisa membantu memperbaiki kondisi tubuh. Apalagi buat yang aktif berolahraga, khususnya basket, jadi lebih siap dan tidak mudah cedera,” katanya.
Pengalaman serupa dirasakan Rani, peserta asal Jakarta Barat yang mulai mengenal pilates sejak Januari lalu. Awalnya ia hanya mencoba-coba, namun kini pilates justru menjadi salah satu olahraga favoritnya.
Baca Juga: Alasan Kamu Harus Nonton Road to AQUA X DBL di Kemvil!
“Aku awalnya iseng, tapi ternyata ketagihan. Kebetulan aku juga pernah jadi pemain basket putri waktu SMA, jadi sudah kenal DBL dan tertarik ikut acara ini,” ungkapnya.
Bagi Rani, manfaat pilates tidak hanya dirasakan dari sisi kebugaran fisik, tetapi juga berpengaruh terhadap kesehatan mental dan produktivitas sehari-hari. Ia menilai stretching dan recovery merupakan bagian penting yang sering kali diabaikan banyak orang.
“Stretching itu penting karena bisa menentukan mood kita. Pikiran jadi lebih sehat dan badan terasa lebih fresh,” tuturnya.
Selama sesi berlangsung, para peserta diajak melakukan berbagai gerakan yang berfokus pada penguatan otot inti, peningkatan fleksibilitas, keseimbangan tubuh, serta latihan pernapasan.
Menariknya, beberapa gerakan memanfaatkan botol AQUA sebagai alat bantu latihan, sehingga menciptakan pengalaman yang lebih interaktif sekaligus menantang.
Saat diminta menggambarkan pengalaman mengikuti kelas pilates tersebut, Ardina dan Rani kompak memilih kata-kata yang penuh semangat.
Ardina menyebut sesi tersebut sebagai “seru, keren, dan pedas”, sementara Rani menggambarkannya dengan “fresh, hot, and spicy”. Kesan “pedas” muncul karena beberapa gerakan menggunakan botol AQUA sebagai beban tambahan yang cukup menguras tenaga.
Selain menikmati sesi olahraga, keduanya juga menyoroti pentingnya menjaga hidrasi selama beraktivitas. Menurut Ardina, kebutuhan cairan tubuh harus selalu terpenuhi agar tubuh dapat berfungsi secara optimal dan terhindar dari berbagai gangguan kesehatan.
“Hidrasi itu penting. Kalau kurang minum air mineral, dampaknya bisa terasa ke kesehatan di kemudian hari,” ujarnya.
Melalui sesi Pilates by WE Studio Pilates, Road to AQUA X DBL Indonesia tidak hanya menghadirkan aktivitas olahraga yang menyenangkan, tetapi juga mengajak generasi muda untuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh, pemulihan otot, serta pentingnya menjaga hidrasi dalam menjalani aktivitas sehari-hari.(AIS)