Features

Workout Satu Ini Bikin Kamu Semakin Gesit di Lapangan

01 April 2020

Kamu bisa bikin ladder dan melakukan footwork exercise sendiri di rumah loh. Caranya gampang banget! Gak percaya? Klik disini yul

#dirumahaja ala Muhamad Hafizh: Salurkan Hobi Masak di Rumah

01 April 2020

Setelah serangkaian prestasinya tersebut. Sekarang Hafizh juga harus berada di dalam rumah. Seperti para pelajar kebanyakan ia melakukan self quarantine dan bel

#Menolaklupa Ini Kumpulan Laga Sengit Final Putra Honda DBL DKI Jakarta Series

01 April 2020 | DKI Jakarta Series

Buat kalian yang udah kebelet bangen pengen nribun, nih DBL.id kasih rekaman laga-laga final super dahsyat di Honda DBL DKI Jakarta Series 2019.

Nggak Punya Bola Basket? Tenang, Kamu Bisa Lakukan Latihan ini di Rumah

31 March 2020

Sayangnya, tidak semua pemain basket pelajar memiliki bola basket di rumahnya. Hal ini sebenarnya tidak bisa menjadi halangan untuk mereka tetap berlatih di rum

Hal ini Wajib Kamu Lakukan Saat Defense One on One Biar Tidak Mudah Dilewati

31 March 2020

Biar kamu nggak gampang dilewati saat man to man defense, yuk lakuin hal-hal ini!

Workout 5 Menit Ini Bikin Lenganmu Makin Kuat

31 March 2020

Workout 5 menit yang satu ini bakal bikin pasingmu lebih cepat, shootingmu makin jauh, dan membuat lawan susah steal bolamu loh!

Yuk Coba 3 Workout ala Coach Rustuwijaya Biar Kalian Makin Kuat Saat #dirumahaja

31 March 2020

Setelah coach Dhimas Aniz dan Athini Mardlatika berbagi tips seputar workout. Kali ini giliran coach I Gusti Ngurah Rustuwijaya yang membagikan ilmunya.

3 Langkah Ini Bikin Kamu Jago Spin Move untuk Lewati Defender

31 March 2020

Tak hanya pemain forward, seorang playmaker atau bahkan bigman juga wajib menguasai trik-trik saat melakuka offense.