SURABAYA - Hari kedua Honda DBL Camp 2019 semakin menyibukan para Campers, tak terkecuali Campers DKI Jakarta. Sejak pagi, tepatnya jam 07.00 WIB, para student athlete DKI Jakarta sudah mulai melakukan menu latihan pertama mereka di DBL Academy Pakuwon.

Pada agenda pertama tersebut, mereka menjalani physical development. Para campers menjalani drill fisik selama 30 menit. Total ada delapan drill fisik yang mereka jalani secara beruntun. Di antaranya ada body weight push up and sit up, defensive slides, skipping, medicine ball, deep strides, plyometric, shuttle run, dan star passing.

Campers dari DKI Jakarta asal SMAK 1 Penabur, Jennifer Rastandi, sempat down di station 1 on 1 drill karena harus berduel dengan big man.

"Saat sesi 1 on 1 aku sama Indira dapat lawan seorang big man. Itu tantangan banget buat aku. Sempat down lihat posturnya, tapi aku memotivasi diri dari momen kesempatan pertama di DBL Camp biar jadi pecutan untuk move on perbaiki kesalahan,” tungkasnya.(*)

 

Populer

Hasil Akhir Fase Grup Timnas Basket Indonesia di SEA Games 2025 Thailand
Ikuti Jejak Srikandi, Timnas Putra Indonesia Tembus Semifinal SEA Games 2025
Fixed! 12 Pemain Basket Putra Indonesia Siap Wakili Indonesia di SEA Games 2025
SMA 2 BPK Penabur Menang Berkat Free Throw Adelya dan Leony
Layup Atysatya Prawira Bawa Kharisma Bangsa Pertahankan Gelar Juara