Di hari pertama latihan rutin Honda DBL Indonesia All-Star 2019 menuju Amerika Serikat, skuad putri maupun putra memulai dengan persiapan sparring di Lapangan Basket Vita School, Surabaya, Kamis (13/2).

Selama dua jam, mereka melakukan rangkaian latihan yang dipimpin oleh Coach Athini Mardlatika El Hassan dan Coach Dhimaz Anies. Beberapa pemain pun tampak kelelahan dan mengalami minor injury.

Coach Athini mengatakan, latihan untuk skuad putri yang bakal berhadapan dengan 'Surabaya Fever', Jumat (14/2) menitikberatkan conditioning, mengulas pattern yang sudah pernah dilatih sejak TC pertama serta meningkatkan kekompakan antar pemain.

Menurut Coach Athini, yang paling sulit adalah memastikan kondisi fisik masing-masing pemain.

"(Yang paling susah) konsistensi fisik masing-masing. Susah, karena ada yang baru selesai Kejurnas jadi harus nyesuaiin [...] rata-rata mereka dapet sistem di Kejurnas, di sekolah, jadi masih lupa-lupa," tutur Coach Athini.

Dia juga bakal memanfaatkan latihan pagi keesokan harinya untuk menajamkan skill All-Star, supaya bisa menunjukkan performa maksimal saat sparring.

"Besok pagi ada latihan lagi untuk itu. Jadi akan me-review banyak lagi. Harapannya koneksi antar pemain harus sama-sama kompak. Semua main sesuai yang sudah dilatih. Pattern-nya, cara main, itu aja," tutupnyi. (*)

Populer

Mengenal Kopi Good Day, Produk Kopi Anak Muda yang Banyak Rasa
Beep Test: Pengertian dan Manfaat untuk Kebugaran
Shuttle Run: Pengertian, Manfaat dan Cara Melakukannya
Mengenal Pola Pertahanan dalam Permainan Basket dan Teknik Melakukannya
11 Varian Rasa Kopi Good Day, Kopi Anak Muda yang Wajib Banget Kamu Coba