Selalu ada yang spesial di SMAN 17 Surabaya (Smantass) setiap awal tahun ajaran. Senyuman lebar dan energi positif memenuhi seluruh gedung sekolah. Keceriaan di sana sungguh terasa dan melekat.
Anak-anak Smantass siap mengawal tim basket putra dan putri mereka di Honda DBL with Kopi Good Day 2026 East Java-North. Para pemain tentu saja bertekad untuk selalu memberikan penampilan yang terbaik di lapangan.
Karena itu, srikandi Smantass bersikeras untuk meningkatkan intensitas latihan dalam beberapa bulan terakhir. Terkhusus tim putri, pendekatan baru telah ditambahkan dalam program persiapan mereka.
Skuad yang dinahkodai oleh Danni Pradata Hari Pristyandana itu tidak hanya berfokus untuk mematangkan fundamental di sisi menyerang dan bertahan. “Sekarang kami lebih fokus ke chemistry tim dan ketahanan fisik,” ucap Amanda Pharisa, salah satu pemain tim putri Smantass.
Baca juga: Menuju DBL East Java-North: Twenty Latihan Habis-habisan untuk Buktikan Diri!
Ya, mengupayakan kebugaran dan kekuatan tubuh juga tidak kalah penting. Mereka yang bertahan dengan kondisi prima secara konsisten umumnya mampu mengontrol jalannya pertandingan lebih lama.
Untuk mengupayakan hal tersebut, putri Smantass telah menyediakan menu latihan fisik terstruktur yang bisa disantap bersama-sama di lapangan. “Ada lari 5 sampai 10 km, interval, push-up, dip, squat, dan plank,” sebut Amanda.
Cewek bertinggi 164 cm itu pun mengungkapkan bahwa mereka juga sering menyisakan waktu sehari untuk latihan angkat beban di gym. “Digabung sama tim cowok juga biasanya, biar lebih solid,” tambahnya.
Lebih lanjut, mentalitas pasukan putri Smantass juga menjadi prioritas memasuki DBL East Java-North 2026.
Baca juga: Seperti Apa Competition Journey DBL East Java-North 2026?
Itu mereka kembangkan dengan menjalani pertandingan persahabatan melawan sekolah-sekolah lain yang juga turut berpartisipasi di ajang ini, seperti SMAN 1 Surabaya, SMAN 20 Surabaya, SMAN 10 Surabaya, dan SMAN 15 Surabaya.
“Kita beberapa kali ikut sparing biar saat di DBL nanti gak demam panggung. Tapi akhir-akhir ini sama coach lagi disarankan untuk fokus latihan, mengurangi cedera, dan menguasai pattern sendiri,” cerita Amanda.
Perihal relasi antar pemain sudah bukan menjadi masalah untuk putri Smantass. Mereka sering berkumpul saat jam istirahat, membicarakan banyak hal setelah berlatih, serta makan dan mengukir momen bersama di luar sekolah.
Putri Smantass sendiri telah memasang target untuk tembus Round 2 dan Big Eight. “Kami mau bawa nama SMAN 17 Surabaya semakin melambung!” tutup Amanda.
Semoga kesuksesan selalu menyertai perjalanan putri Smantass dalam menggapai mereka di DBL East Java-North 2026. Sampai jumpa di DBL Arena!
Honda DBL with Kopi Good Day 2026-2027 siap mengguncang 31 kota di 22 provinsi se-Indonesia. Seperti musim sebelumnya, DBL Indonesia akan menjaring para student-athlete terbaik dari setiap kota untuk memperebutkan tiket DBL Indonesia All-Star melalui program DBL Camp.
Tak kalah seru, Honda DBL with Kopi Good Day 2026-2027 juga menghadirkan AZA 3X3 Competition serta AQUA DBL Dance 2026-2027 dengan mengusung tema "100% Indonesia". Seluruh keseruan pertandingan bisa disaksikan secara langsung di kanal YouTube DBL Play, serta di YouTube Good Day ID khusus untuk laga final. (*)
Baca juga: 22 Tahun DBL: Dulu Kapten Frateran, Kini Reyner Dokter Ortopedi Andalan Anak DBL