Pada minggu ini, empat weekly challenge dan satu daily challenge siap bikin harimu makin seru. Salah satu tantangan yang punya potensi meraih banyak poin adalah Figure 8 Low Dribble. 

Dalam challenge ini, kamu ditantang untuk melakukan dua kombinasi dribble dalam satu gerakan untuk mematangkan kemampuan ball handling-mu. Nah, biar kamu bisa panen poin dalam satu menit, yuk simak beberapa poin ini!

1. Low Dribble Hukumnya Wajib

Hal dasar yang wajib kamu perhatikan pertama adalah low dribble. Teknik dribble ini mewajibkan kamu melakukan dribble di bawah lutut. Nah, jika kamu melakukan dribble di atas lutut dalam satu putarannya, maka akan tidak dihitung karena tidak sah.

 

2. Tidak Boleh Reverse

Dalam challenge ini, putaran yang dihitung adalah start dari depan ke belakang. Nah, jika kamu melakukannya secara reverse atau dari belakang ke depan maka putaran yang kamu lakukan dianggap tidak sah.

 

3. Kuda-kuda Serendah Mungkin

Meski terlihat simpel, kuda-kuda yang rendah akan memudahkan gerakamu baik dalam dribble maupun mengontrol bola. Salah satunya dengan menekuk lutut hingga 90 derajat dengan punggung yang tegak. 

 

4. Perhatikan Ketentuan Wajib Challenge

Ketentuan wajib challenge menjadi salah satu kesalahan yang kerap menjadi kesalahan para challengers. Hal yang wajib diperhatikan dalam challenge ini adalah wajib mengenakan sepatu serta seluruh tubuhmu terlihat jelas di dalam video. Hal ini akan mempermudah juri dalam menilai gerakanmu. Ingat, pakai outfit yang sudah ditentukan ya.(*)

BACA JUGA: Daily Tips: 4 Cara Lakukan Calf Raise yang Benar

Populer

Adrian Khalif dan Fattah Syach Siap Ramaikan Final DBL Jakarta 2026!
Mimpi yang Dirawat Sejak SMP, Kini Membawa Amirul Mukminin ke Indonesia Arena
Menuju DBL Aceh: Misi Terakhir Shahibil Bersama Fatih Wolves
Singkirkan Juara Musim Lalu, Semesta Tembus Final DBL Central Java Pasca 7 Musim
Hasil DBL Riau: Stella Gracia Dominan, Putra Niners Menang Tipis!