Features

MAINSEPEDA

Mainmain Today: Lagu Baru NIKI Sampai Kabar Rich Brian

11 August 2021

Kabar terbaru dari Mainmain hari ini: Dari NIKI yang beri kejutan fans lewat lagu barunya, update soal TikTok, sampai kabar terbaru Rich Brian

Sikat! 5 Menu Latihan yang Bikin Kamu Jago Nge-Dunk Kayak Pemain NBA

09 August 2021

Biar nggak kalah keren dari pemain NBA, kalian bisa latih kemampuan dunk kalian loh. Caranya, gampang banget, kalian cukup ikuti 5 menu latihan berikut ini!

Catat! Ini Trick Indra Muhammad Bisa Cetak Poin Lewat Dunk

09 August 2021

Dalam basket nge-dunk jadi salah satu cara buat kalian mencetak poin, nah biar paham cara dunk, coba ikuti trik jitu dari Indra Muhammad berikut ini

Raih Medali Emas Olimpiade 2020, Ini Kiat Latihan Greysia Polii/Apriyani Rahayu

02 August 2021

Keberhasilan Greysia Polii dan Apriyani Rahayu bisa kalian tiru, berawal dari mimpi semua jerih payah bisa terbayarkan dengan indah!

Cardio Tapi #Dirumahaja? Catat Ini Menu Latihannya!

02 August 2021

Latihan cardio nggak mesti berlari mengitari komplek atau lapangan, tapi 4 latihan ini juga dijamin bikin kalian hujan keringat!

Ini Trik Pick and Roll Hands Off Anti Gagal Buat Para Small Man

02 August 2021

Di Tricky Tricks kali ini coach Dimaz bersama Savira dan juga Zefanya mengulas tentang pick and roll hands off, gimana triknya? Simak di sini yaa!

Penting Banget! Ini Manfaat Penuhi Asupan Vitamin A Buat Para Atlet

29 July 2021

Kebutuhan asupan vitamin emang penting banget buat student athlete, ini dia manfaat vitamin A buat para atlet!

Mulai aja Dulu! Ini Cara Biar Perut Kamu Kayak Roti Sobek

26 July 2021

Melatih otot inti jadi hal penting dalam basket. Nah, daripada mager di rumah aja, mending coba 5 latihan ini biar perut kalian bisa kayak roti sobek!