Air mineral diambil dari sumber mata air pegunungan vulkanik. Karena itu, ia memiliki banyak kandungan berkualitas yang penting untuk dipahami.

Selain rutin latihan bersama tim, ada beberapa persiapan yang bisa kamu lakukan secara mandiri sebelum tampil dance

Air mineral masih sering disamakan dengan air putih biasa. Padahal, mereka memiliki kandungan, cara pengolahan, dan sumber air yang berbeda.

Menjaga asupan cairan tetap terpenuhi sebelum, saat, dan sesudah olahraga memberikan dampak positif masing-masing untuk kebugaran tubuh.

Air mineral menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan performa student-athlete di lapangan.

Cara memilih air mineral yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung performa olahraga terutama student athlete.

Tak bisa dipungkiri, dalam bermain basket, dibutuhkan banyak sekali energi untuk bisa menunjang performa. Salah satunya dari cairan tubuh.