Rebound memiliki peran krusial dalam kesuksesan tim. Ada beberapa teknik dan strategi yang bisa digunakan untuk merebut rebound dari musuh.

Selain rutin latihan bersama tim, ada beberapa persiapan yang bisa kamu lakukan secara mandiri sebelum tampil dance

PP Perbasi akhirnya mengeluarkan pedoman aktivitas basket pada masa New Normal.

Ritme sirkadian punya definisi sebagai perubahan fisik, mental, dan perilaku yang mengikuti siklus harian. Hal itulah yang akan mempengaruhi tubuh agar optimal.

Belajar dari pemain NBA, satu hal yang menjadikan mereka bisa punya permainan berkelas adalah karena memperhatikan intensitas latihan.

Dalam sebuah tim basket, terdapat banyak sekali jenis pemain yang melengkapi sebuah tim. Simak apa saja tipe pemain basket di artikel berikut.

Cepet capek atau gampang “ngos-ngosan” itu suka dijadikan kambing hitam buat nggak olahraga secara rutin.

Permainan basket emang kelihatan gampang. Cuma lari, dribble, loncat, shoot, layup, dan hands up kan Tapi jangan salah! Butuh banyak skill yang spesifik biar ka