04 April 2020
Ada berbagai latihan yang bisa dilakukan saat kamu berada dalam masa self quarantine di rumah. Tak jarang para pemain basket belajar saat ini memiliki ring bask
20 February 2020
Salah satu yang bisa kalian terapkan adalah reverse lay-up. Teknik ini umunya sama dengan lay-up normal hanya saja pemain melakukan step lebih panjang dan menga