Bagi pegiat olahraga dan atlet, memiliki fisik yang kuat dapat membantu tampil dengan performa yang maksimal. Untuk itu, penting melatih fisik agar tidak cepat

Beep test biasanya digunakan untuk mendapatkan informasi kesehatan tubuh untuk aktivitas olahraga fisik. Berikut DBL Indonesia rangkum tentang beep test.