Kenangan saat berlatih selalu jadi momen yang tak akan terlupakan bagi pemain basket. Salah satunya Muhammad Habibie Isminanda. Guard andalan SMAN 1 Pontianak ini punya banyak momen seru saat berlatih bersama teman-temannya.
Ia bercerita, jogging dan lari tersebut menjadi menu rutin di setiap minggunya. Tujuannya agar secara fisik timnya selalu prima dan tidak mudah kehabisan energi.
"Kalau yang paling berat tapi ngengenin itu lari keliling sekolah. Jadi kami disuruh lari dengan target waktu dan putaran. Capek, tapi karena dilakukan bersama jadinya seru. Bikin chemistry bertambah," ujar Habibie.
Setelah berlatih fisik, Habibie dan timnya memiliki kebiasaan untuk melakukan aquatic training. Metode ini dilakukan agar otot semakin kuat dan mengurangi risiko cedera akibat latihan.
"Selain refreshing, aquatic training juga bagus buat latihan pernapasan. Makanya kami senang banget kalau sudah waktunya aquatic training," tambah Top 50 campers di Honda DBL Camp 2018 tersebut.
Hal inilah yang membuat SMAN 1 Pontianak menorehkan hasil gemilang di Honda DBL. Habibie berhasil membawa timnya melangkah hingga babak delapan besar di Honda DBL West kalimantan Series 2019.
Habibie juga menjadi sosok yang krusial. Ia menjadi fasilitator tim dengan mengoleksi delapan assist dari dua game. Tak hanya itu, ia juga membukukan 23 poin, sepuluh rebound, dan lima steal.
"Buat adek kelas, jangan pernah menyerah. Nggak ada capek yang tidak berbuah hasil kalau dilakukan dengan 100 persen kok. Semangat!," tutur Habibie.(*)
