Features

MAINSEPEDA

Flashback Bintang DBL: Rivaldo Tandra Pernah Terpilih All-Star di Australia

11 March 2020

Moncernya Satria Muda Pertamina Jakarta di Seri 6 Surabaya kemarin tak lepas dari penampilan rookie-nya, Rivaldo Tandra Pangesthio. Dia adalah alumnus DBL

Kenapa Sih Cewek itu Cocok Olahraga Basket? Berikut Jawabnya...

11 March 2020

olahraga basket memiliki beberapa manfaat lho bagi para pemain putri. Menurut Sport England, wanita pemilih olahraga yang memerlukan gerakan cepat dan ketangkas

10 Kunci untuk Meningkatkan Kemampuan Bertahanmu

11 March 2020

Jika kalian ingin sukses dalam bermain basket, kemampuan bertahan ada satu yang harus kalian punya. Ini 10 kunci untuk meningkatkan kemampuan bertahanmu

9 Tips Latihan Beban ala Oak Hill Academy ini Bisa Jadi Referensimu

11 March 2020

Latihan beban merupakan salah satu latihan yang wajib dilakukan jika kalian ingin punya kemampuan cepat, kuat, dan eksplosif di dalam lapangan.

Flashback Bintang DBL: Sandy Ibrahim Moncer di Klub dan Timnas

11 March 2020

Sudah jadi langganan alumni kompetisi Honda DBL selalui mewarnai liga basket profesional dan timnas Indonesia. Termasuk Sandy Ibrahim alumnis SMA PSKD 1 Jakarta

3 Cara Tutup Pergerakan Lawan dengan Defensive Footwork

11 March 2020

Salah satu dasar yang harus diperhatikan untuk melakukan latihan defense adalah menentukan posisi tumpuan kaki atau defensive footwork.

Ingin Berlatih Kekuatan Mental? 3 Tahapan ini Bisa Kalian Coba

10 March 2020

Sebaik apapun skil yang kalian miliki, namun jika tak diimbangi dengan kuatnya mental maka tak akan punya pengaruh besar. Berikut cara untuk kuatkan mentalmu.