24 July 2021
Para pemain basket kerap melakukan selebrasi untuk menambah rasa kepercayaan dirinya. Nah, berikut ini 4 selebrasi unik dari pemain NBA, mana yang keren nih?
24 July 2021
Ada pembahasan menarik dari Mainbasket Podcast episode 31. Ketiga podcaster Mainbasket ditemani dua guest star membahas perlunya liga basket putri Indonesia
22 July 2021
Dibalik keberhasilannya membawa Bucks juara, ternyata Giannis memang rutin melakukan workout, berikut ini workout rutin dari Giannis!
22 July 2021
Meski gagal membawa Nets ke Final NBA, skill Kyrie Irving nggak diragukan lagi. Nah, biar dribble kalian jago kayak dia, cobain 3 latihan basic ala Kyrie ini!
21 July 2021
Setelah lebaran Idul Adha jangan sampai santapan lezatnya bikin timbangan kamu terus bertambah, so coba lakukan 5 workout satu menit berikut ini deh!
20 July 2021
Memasuki hari raya Idul Adha pastinya sajian yang tersedia kerap mengunggah selera. Nah, biar tetap aman coba ikuti 5 tips dari coach Didit berikut ini!
19 July 2021
Coach Dimaz Muharri bersama dua alumni DBL, Savira dan Zefanya membahas kunci keberhasilan melakukan pick and roll, apa aja hal pentingnya? Simak di sini!
17 July 2021
Belakangan ini jagat media sosial diramaikan dengan #Plankchallenge2021. Tanda pagar (tagar) itu berisi konten workout plank yang dilakukan dalam waktu 10 detik