Menjaga stamina merupakan faktor penting buat para pemain basket. Nah buat meningkatkan stamina kalian, cobain deh 3 olahraga berikut ini!

Dr Drill Episode 10 membahas soal aquatic training. Hmm, sebenarnya apa sih manfaat dari aquatic training ini? Simak selengkapnya di sini guys!

Sebagai seorang pemain basket, kelincahan jadi salah satu hal penting. Dengan begitu kalian bisa bikin pertahanan lawan kelimpungan!

Coach Tika punya 5 tips olahraga ringan yang bikin kalian tetap bugar ketika berpuasa!

Jumping rope emang bermanfaat untuk membakar kalori dan juga meningkatkan stamina. Tapi, ada juga manfaat ajaib lainnya loh, apa ya? Simak di sini!

Sabar, waktu buka puasa masih beberapa jam lagi. Daripada gabut, mending coba 3 hal ini buat ngabisin waktu bareng DBL menunggu buka puasa..

Program Dr Drill kembali hadir. Kali ini, ngebahas soal ice bathing, hmm apa itu ice bath? Coba simak selengkapnya di sini guys...

Buat para abas yang masih bingung gimana atur asupan sebelum tanding, coba boleh mampir ke channel YouTube DBL Play buat nonton Dr Drill yaa!